POUR UN COACHING PLUS LONG : Prenez rendez-vous pour une séance découverte en ligne afin de définir ensemble l'accompagnement qui vous correspond.

Lors de cette séance découverte, nous déterminerons ensemble l'accompagnement qui vous convient le mieux, qu'il s'agisse d'un coaching de vie, d'un coaching personnel, professionnel orienté Wellness ou encore de coaching santé et bien-être. Je vous accompagne ainsi avec souplesse et expertise, pour vous orienter vers ce qui vous correspond le mieux.

Cette séance dure 45 minutes, elle vous permet de m’exposer vos besoins et vos attentes.

Il est important de préciser que le coaching ne remplace pas une consultation chez un médecin ou un spécialiste, mais constitue un bénéfice santé complémentaire.

Si nous décidons de mettre en place un suivi, nous définirons le nombre de séances et les modalités. Cette première séance sert à poser les bases.

Durée : 45 minutes - Tarif : 30 euros

LES DIFFÉRENTS ACCOMPAGNEMENTS QUE JE PROPOSE :

Coaching de vie :

Ce coaching accompagne les clients dans tous les aspects de leur vie, notamment l'équilibre entre la vie professionnelle et personnelle, les relations familiales, la confiance en soi, la réalisation de projets personnels, la gestion du temps, le développement des compétences relationnelles, et l'amélioration de la qualité de vie

Coaching personnel :

Il est différent du coaching de vie car il est axée sur le développement individuel, en travaillant sur les ressources intérieures de la personne, la gestion de ses émotions, la clarification de ses valeurs, et l’atteinte de ses objectifs personnels profonds. Il permet aussi de retrouver un nouvel élan après une épreuve de la vie.

Coaching professionnel avec une approche centrée sur la personne et son bien-être au travail.

Formée au coaching professionnel avec une qualification Wellness, je mets l'accent sur la personne au sein de son environnement de travail. Je les accompagne pour qu'elles s'épanouissent, améliorent leurs compétences et leurs performances, et surmontent les obstacles. Mon coaching intègre aussi le travail en équipe, tout en restant focalisé sur le bien-être et l'épanouissement de chaque personne.

Mon cursus me permet d'avoir une vison globale de la personne, de ses attentes professionnelles, ses ambitions, son environnement, sans oublier que vous êtes unique et devez avant tout prendre soin de vous pour se réaliser pleinement dans votre univers professionnel.

Pour la prévention du burn-out et la gestion du stress au travail, je vous conseille de prendre une séance Bien-être et Santé.

Coaching santé et bien-être : Master Coach, je suis également diplômée Coach Wellness, cette nouvelle qualification vient des Etats-Unis. Nos formations nous permettent de vous donner des conseils avec des sources sérieuses.

Cette approche vise à un rééquilibrage global, elle  est aussi préventive. Mon accompagnement consiste à favoriser l'amélioration de la santé et le bien-être, en complément des consultations médicales. Je suis également formée à la gestion du stress, à la prévention du burn-out, et à la gestion des émotions. J’interviens pour accompagner les personnes après une maladie, afin de les aider à retrouver un nouvel équilibre et un élan positif. Mon approche est un véritable plus pour traverser les périodes de mal-être.

DES ACCOMPAGNEMENTS SUR MESURE ET PERSONNALISÉS

Mes Coachings sont adaptés à vos objectifs, vos besoins et vos envies, nous pouvons mettre en place un contrat de Coaching pour un accompagnement sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. C'est ensemble que nous en définissons les modalités.

Coaching incluant des séances de Zéro Mental : Avec ma "double casquettes" de Coach et de praticienne Zéro Mental, il est possible d'y inclure des séances de changement rapide avec la méthode Zéro Mental dans votre accompagnement. Elle est est un accélérateur puissant pour lever les blocages qui vous semblent importants et vous permet d'accéder à d'autres prises de conscience personnelles.

Lors de ces accompagnements, des séances en présentiel à domicile, sont possible à Alès (30) et sa périphérie, à partir de 3 séances.

Durée : à définir - Tarif préférentiel en fonction du nombre de séances.

OFFRE À PARTIR DU 15 OCTOBRE 2025 - INSCRIPTION À PARTIR DU 15 SEPTEMBRE 2025

VOTRE COACHING PERSONNALISÉ "NOUVEL ÉLAN" sur 3 MOIS.

Cette offre s'adresse aux personnes en reconstruction personnelle après la maladie ou après une étape de vie difficile.

• 12 séances que nous programmerons ensemble

• Limitée à 10 personnes.

Tarif : 400 euros, possibilité de régler en plusieurs fois.

Dans cette offre, des séances en présentiel à domicile, sont possibles à Alès (30) et sa périphérie.

POUR RÉSERVER VOTRE COACHING "NOUVEL ÉLAN" :

Vous pouvez me laisser un message au 06 94 95 75 02, voir les modalités en bas de page

Au plaisir de vous accompagner dans votre nouvelle étape de vie !

Quelques bienfaits observés lors de séances d'accompagnement :